1:1 Intro-Sitzungen und Assessment sowie lections online. Dies gibt den Skippern ein besseres Verständnis, woher Du kommst und welche Motivation für Deine Entscheidung teilzunehmen ausschlaggebend war.
Während der Intro-Sitzung werden die Skipper auch mögliche individuelle Bedürfnisse für die gemeinsame Woche beurteilen evaluieren.
Achtung: Vor und bei der Ankunft: Durchführung der erforderlichen Covid-Tests!
– Ankunft im Laufe des Tages, Gewöhnung an das Boot, Deine Kabine und die Systeme an Bord
– Gemeinsame Verpflegung für die Woche besorgen (Lebensmittel, Getränke, etc.)
– Vorbereitung 1:1 mit den Skippern. Besprechung der gemeinsamen Erwartungshaltungen.
– Vor dem Abendessen gibt es eine Teamrunde. Vorstellen aller Teilnehmer mit einem kurzen Warm-up und Überblick über die Woche.
– Gemeinsames Abendessen in einem Restaurant.
– Wir bleiben in der Marina und verbringen die Nacht auf dem Boot.
Achtung: Am ersten Tag muss das Boot von den Skippern für die Woche vorbereitet werden. Wir erwarten jedoch ein aktives Mitarbeiten der Teilnehmer, sobald sie angekommen sind.
– Morgentraining (Joint Session zur Dehnung und Aktivierung des Körpers, alternativ Laufrunde)
– Frühstück
– Sicherheit an Bord, tägliches Standup und erstes gemeinsames Abflug-/Wetterbriefing
– Abfahrt von der Marina und De-Briefing-Sitzung nach der Abfahrt
– Kurs setzen (Segel oder Motor, je nach Wetterlage), gemeinsame Aktivität mit Setzen der Segel. Erklärung der Navigation, Bordsysteme, etc.
– Clarity Session 1: Gemeinsame Runde. Erkläre den anderen Teilnehmern Deine Situation (Zuhör- und Fragerunde)
– Leichtes Mittagessen während Sitzung 1
– Ankunft an der Zielposition des ersten Tages (kein Hafen). Gemeinsame Ankunftsbesprechung und Ankunftsverfahren
– Vorbereitung des Abendessens, Dämmerschoppen
– Gemeinsames Abendessen mit einem ersten gemeinsamen De-Briefing und Zusammenfassung der Eindrücke.
– Abend 1:1 Session mit Skippern (rotierend)
– Morgen-Training
– Frühstück
– tägliches Standup mit Planung des Tages (Starts von Tag 2 berücksichtigen) sowie Abfahrt / Wetterbriefing
– Abfahrt und De-Briefing-Sitzung nach der Abreise
– Kurs einstellen (wie vorherige Tage)
– Clarity Session 2: Gemeinsame Runde. Fallstudie Nr. 1, unter Verwendung entweder eines Falles von Teilnehmern oder von Erfahrungen, bzw. aktuellen Situationen des Skippers, um die Klarheitsziele der Crew zu erreichen.
– Boot Info Session (freiwillig): Bootstechnik, Navigations- und Kommunikationssysteme, Strom an Bord
– Leichtes Mittagessen während der Sitzungen
– Ankunft an der Zielposition (wieder kein Hafen). Gemeinsame Ankunftsbesprechung, Ankunftsverfahren
– Vorbereitung des Abendessens, Dämmerschoppen
– Gemeinsames Abendessen mit täglicher Nachbesprechung
– Abend 1:1 Session mit Skippern (rotierend)
– Morgen-Training
– Frühstück
– tägliches Standup mit Planung der Tagesabfahrt / Wetterbriefing
– Abfahrt. Die Crew kann nun die Abfahrt unter Anleitung des Skippers selbstständig durchführen.
– Kurs einstellen (wie vorherige Tage)
– Clarity Session: Gemeinsame Runde. Fallstudie Nr. 2 (wie Tag 3)
– Boot Info Session (freiwillig): Wie plane ich einen Segeltörn (oder: “Wie plane ich ein Projekt“)
– Leichtes Mittagessen während der Sitzungen
– Ankunft an der Zielposition (Hafen). Gemeinsame Ankunftsbesprechung, Ankunftsverfahren
– Nachfüllen von Wasser / Bootsreinigung zur Wochenmitte
– Sundowner
– Gemeinsames Abendessen im Harbour Restaurant, tägliche Nachbesprechung
– Abend 1:1 Session mit Skippern (rotierend)
– Morgen-Training
– Frühstück in einem Hafencafé oder an Bord
– tägliches Standup mit Planung der Tagesabfahrt / Wetterbriefing
– Clarity Session: Gemeinsame Runde. Fallstudie Nr. 3 (wie Tag 3 und 4)
– Leichtes Mittagessen nach der Klarheitssitzung
– Abreise (nach dem Mittagessen)
– Einstellungskurs (von Tag 5 auf 6 planen wir eine Nachtschichtfahrt)
– Boot Info Session (obligatorisch): Vorbereitung eines Nachttörns
– Vorbereitung des Abendessens, Dämmerschoppen
– Gemeinsames Abendessen mit täglicher Nachbesprechung, Zusammenfassung der Eindrücke aus der Wochenmitte
– Nachtschichten (immer eine Crew mit einem Skipper). Anmerkung: Die Nachtfahrt findet nur statt, wenn Wetter und Stimmung der Crew es zulassen.
– Nachtschichten fortgesetzt
– Frühstück individuell (aufgrund von Nachtschichten)
– Tägliches Standup mit De-Briefing Nachtschichten, Planung der Tagesweiterfahrt / Wetterbriefing
– Ankunft an einer Zielposition vor dem Mittag (kein Hafen, Manöver durch die Crew unter Anleitung des Skippers)
– Morgen Ausschlafen und Erholung
– Leichtes Mittagessen
– Clarity Session: Gemeinsame Runde. Präsentationen von bisherigen Learnings und Herausforderungen durch die anderen Crewmitglieder.
– Vorbereitung des Abendessens, Dämmerschoppen
– Gemeinsames Abendessen mit täglicher Nachbesprechung
– Abend 1:1 Session mit Skipper (rotierend) oder gemeinsames Spiel
– Morgen-Training
– Frühstück
– Tägliches Standup mit Tagesplanung, Abfahrts-/Wetterbriefing
– Abreise und De-Briefing-Sitzung nach der Abreise
– Kurs einstellen (wie vorherige Tage)
– Wrap up Clarity Session: Gemeinsame Runde. Zusammenfassung der bisherigen Erkenntnisse.
– Ankunft im Ausgangshafen und Tankmanöver. Gemeinsame Ankunftsbesprechung, Ankunftsprozedur
– Sundowner
– Kapitänsdinner im Restaurant
Abfahrt entweder am Freitagabend oder Samstagmorgen, was für Euch besser ist.
Anmerkung: Das Programm kann natürlich aufgrund von Wind und Wetter vor Ort etwas flexibler gestaltet werden.